Asam Lemak Omega-9: Kunci Kesehatan JantungAsam Lemak Omega-9: Kunci Kesehatan Jantung
Asam lemak omega-9 merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Lemak ini ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk minyak zaitun, alpukat, almond, dan kacang
